Старость отступает

Восстановление и поддержание здоровья

  • Счётчик посетителей

  • Реклама

Архив: Сентябрь, 2015

Жить до 180 лет

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 23 - 20152 комментария »

жить до 180

Название: Жить до 180 лет.
Автор: Гласс Дж.
Издательство: М.: Физкультура и спорт
Год: 1991
Страниц: 93
Формат: pdf / rar + 3%
Размер: 2.06 MB
ISBN: 5-278-00330-8
Качество: отличное
Серия или Выпуск: Физкультура и здоровье
Пер. с англ./Предисл. Г. Демирчогляна.

   

Подробнее »

Если вам за 50

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 23 - 20150 коммент. »

если вам за 50

Автор: Рассел Гиббс
Название: Если вам за 50
Оригинальное название: Exercise for the over-50s
Год выпуска: 1984
Серия: Физкультура и здоровье
Жанр: Научно-популярная литература, физкультура, спорт, здоровье
Выпущено: СССР, Москва, Физкультура и спорт
Язык: Русский
Количество страниц: 84
Размер: 2 МБ

 

Подробнее »

Правила здоровой и долгой жизни

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 23 - 20152 комментария »

правила здоровой

 

Можем ли мы продлить свою жизнь, избежав множества заболеваний? Можем ли мы улучшить ее качество, не тратя деньги на многочисленные лекарственные препараты? Можем ли мы снизить риск возникновения онкологических и кардиоболезней до минимума? Прочитав эту книгу Дэвида Агуса, вы узнаете:
— Почему применение витаминов и биодобавок увеличивает риск заболевания раком;
— С помощью каких средств диагностики предотвратить многие болезни;
— Почему аспирин и препараты, снижающие холестерин, могут спасти жизнь человека после 40 лет;
— Чем опасен сидячий образ жизни;
— Что нужно сделать, чтобы прожить долго и счастливо.

Название: Правила здоровой и долгой жизни

Автор: Агус Дэвид
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2013
Страниц: 384 c.
Формат: pdf
Размер: 2 Мб

   

Подробнее »

Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 23 - 20150 коммент. »

yenciklopediya-amosova-algoritm-zdorovya-1

Как жить, чтобы укрепить свое здоровье, сохранить до глубокой старости ясный ум и работоспособность? О научных основах жизни человека, о том, как лучше организовать свой труд, отдых, питание, семейную жизнь, почему вредны всякого рода излишества, вы узнаете из книги видного ученого, известного хирурга, кибернетика Н.М. Амосова.

Название: Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья
Автор: Амосов Николай
Издательство: АСТ, Сталкер
Год: 2002
Страниц: 592
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,5 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Скачать с Dfiles.ru

Скачать с Turbobit.net

 

Долголетие и физическая культура

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 23 - 20150 коммент. »

В книге излагаются современные представления о процессах старения, описываются различные признаки изменении в деятельности систем организма. Главное внимание уделяется практическим рекомендациям по использованию физической культуры и спорта в борьбе с преждевременной старостью. Приводятся программы и комплексы физических упражнений по возрастным группам.

Рассчитана на массового читателя.

Название: Долголетие и физическая культура
Автор: Готовцев П.И.
Издательство: Физкультура и спорт
Год: 1985
Страниц: 96
Формат: pdf
Размер: 16,24 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

     

Подробнее »

Введение в энциклопедию здоровья и долголетия

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 23 - 20151 коммент. »

Введение в энциклопедию

Изложен уникальный, во многом необычный взор творца на осмысленный синтез физического, умственного и духовного становления. Содержит диеты, рецепты, процедуры, советы по ведению здорового стиля жизни и поддержанию энергичного долгого срока жизни. Рассмотрена простая анатомия и физиология человека, статистика его становления и дряхления, биоэнергетические ритмы, высоконравственное и физическое очищение, водно-питьевой режим, очистка голоданием, питание, культура перемещения, дыхания, моральная и психическая культура, даны расклады к оценке рейтинга долгого срока жизни и другие.
Рассчитана на широкий круг читателей.

Название: Введение в энциклопедию здоровья и долголетия
Автор: Гущо Ю.П.
Издательство: М.; Минск: Междунар. ассоц. «Личность, Экология, Мир»: ЕМП «Кольцо»
Качество: Отличное
Язык: Русский
Страниц: 308 с.
Год издания: 1993
Формат: PDF
Размер: 22.95 Mб

Скачать с Dfiles.ru
Скачать с Turbobit.net

Оригинальный, во многом нестандартный взгляд автора на разумный синтез физического, умственного и духовного развития. Диеты, рецепты, упражнения, рекомендации по здоровому образу жизни и долголетию, нравственному и физическому очищению, водно-питьевому режиму, голоданию, культуре движения, дыхания, питания и т. д.
Рассчитана на широкий круг читателей.

 

Многие лета

 

Название: Многие лета. Благие лета. Заповеди Андрея Ворона для долгой и радостной жизни
Автор: Дочинец Мирослав
Издательство: Мукачево: Карпатська Вежа
Качество: Отличное
Язык: Русский
Страниц: 144 с.
Год издания: 2009
Формат: PDF
Размер: 10 Mб

Скачать с Dfiles.ru
Скачать с Turbobit.net

Полезные рекомендации по образу жизни долгожителя и мудреца Андрея Ворона заинтересуют каждого. Многие люди знают и придерживаются такого образа жизни частично, или полностью, некоторые слышали кое-что и применяют кое-как. Надеемся, что для посетителей нашего сайта в этой довольно информативной статье, каждый выберет для себя важные и нужные пункты. И применяя их в повседневной жизни, изменит свое состояние здоровья, внутреннее мировоззрение и жизнь в лучшую сторону.

Подробнее »

Автор книги — доктор медицинских наук, физиолог, на основании анализа данных современной биологической науки впервые выдвигает и обосновывает положение, что с появлением цивилизации дыхание человека утратило ряд функции, чрезвычайно важных для нормальной жизнедеятельности организма. Автор убедительно доказывает, что именно с их утратой связано возникновение большинства болезней современного человека. Автор впервые показал, что именно с восстановлением в той или иной степени утраченных функций дыхания, а не с влиянием на уровень кислорода или углекислого газа, как это считают до сих пор, связано оздоровительное и лечебное действие методик «правильного» дыхания, широко и успешно используемых представителями нетрадиционной медицины.

Название: Алгоритм долголетия (Особенности дыхания, гарантирующего здоровье и долголетие)
Автор: Еремеев Валерий
Издательство: Санкт-Петербург
Год: 2009
Страниц: 175
Формат: rtf
Размер: 11,2 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

 

Подробнее »

Здоровье без лекарств и долголетие без болезней

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 23 - 20151 коммент. »

Игольников Марат

К.: Радянська Україна, 1991. — 112 с.

В предлагаемой книге дается описание разработанной автором системы оздоровления организма человека, где главная роль отводится питанию совместимыми продуктами. По этой системе больные самостоятельно без лекарств избавляются от хронических заболеваний, полные теряют излишний вес от 9 до 15 кг за три месяца, не голодая и без всяких диет. При этом кожа на лице натягивается, и разглаживаются морщины, но главное: наши дети наконец-то перестают болеть. Кроме того, эта система еще и сэкономит ваш семейный бюджет, что особенно необходимо для людей с небольшими доходами. Написана книга простым, доступным языком, чтобы каждый смог разобраться в тех сложных физиологических процессах, которые происходят в организме человека.

Кибардин Геннадий

M.: Эксмо, 2014. — 384 c. — (50+ здоровье). — ISBN 978-5-699-65037-8

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней. В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии.
Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус. Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.