Старость отступает

Восстановление и поддержание здоровья

  • Счётчик посетителей

  • Реклама

Архив: Июль, 2016

Примеры долголетия

Автор admin Опубликовано: Июль - 21 - 20160 коммент. »

Примеры долголетия

И старость – радость

Народная поговорка

В литературе зарегистрировано несколько интересных случаев необычайного долголетия человека.

«В 1795 году в Эдо (старое название Токио) прибыл по приглашению первого министра один из старейших людей Японии — крестьянин Мампэ. Ему было тогда 194 года. Министр попросил его поделиться секретами причины своего долголетия. Старик ответил: «У предков своих я научился мокса (прижигание) и пользовался им всю жизнь. Я и вся моя семья ежемесячно с 1-го по 8-е число делаем себе прижигания на ногах в точке  ке цзу-сан-ли.  Жене моей сейчас 173 года, сыну — 153, внуку — 105 лет».

Старика богато одарили рисом, деньгами и с почетом отправили домой. Через 48 лет после этого Мампэ снова прибыл в Эдо для участия в торжествах открытия нового моста. Ему было 242 года, жене — 221 год, сыну — 201 год, жене сына — 193 года, внуку— 153, жене внука — 138 лет»1.

Подробнее »

Листья деревья желтеют,

но корни не желтеют, человек

стареет но отвага его не убывает.

Монгольская пословица.

Необычайным долголетием, исчисляемым веками и даже тысячелетиями, отличаются представители растительного мира. Так, магнолия живёт до 100 лет; грушевые и вишневые деревья – 300; померанчевые – 500; ель, пихта, сосна, бук – 1000; дуб, кедр, каштан – 2000; тисс – 3000 лет. Под Москвой, в Горках, растёт 800 – летний дуб – современник Юрия Долгорукова.

Возраст мамонтового дерева, растущего в Калифорнии, определяется в 3 500 лет, высота этого дерева 112,6 метра, а диаметр ствола у основания 9,6. На острове Тенериф (Канарские острова) росло драконовое дерево, возраст которого определялся в 6 000 лет; оно достигало 16 метров в обхвате, в таком же возрасте в Африке есть деревья баобабы. Не меньшего возраста достигают эвкалипты — гиганты высотой более 150 метров и 30 в обхвате.

Подробнее »

12 секретов долголетия

Автор admin Опубликовано: Июль - 9 - 20167 комментариев »

12 секретов долголетия

Врачи знают, как дожить до 85 лет — надо вести здоровый образ жизни. Однако каким образом прожить дольше, все ещё остается загадкой для теперешней медицины. Американские журналисты брендового журнала «Forbes» провели опросил тех, кто прожил больше 100 лет, чтобы узнать, в чём их секрет долголетия.  Обобщив полученные результаты можно дать 12 полезных советов:

1. Ешьте зерновые, овощи и рыбу.

Больше всего долгожителей  в возраст которых перешагнул за 100 лет живет в Японии, в Окинаве. Почему именно здесь? Возможно, секрет их долголетия стоит искать в еде. В Окинаве люди едят много зерновых, рыбы, овощей. А яиц, мяса и молочных продуктов, наоборот, меньше. Долгожительница из США Дэйзи Макфадден, которой в ноябре 2013 года исполнилось 101 год, следует примеру японских долгожителей. Она регулярно ест овсяные хлопья и фрукты на завтрак, салат с курицей или рыбой на обед, и приготовленные на пару овощи c постным мясом на ужин.

Подробнее »

История вопроса о долголетии

Автор admin Опубликовано: Июль - 6 - 20160 коммент. »

История вопроса о долголетии

Здоровье народа дороже всего,

Богатство земли не заменит его,

Здоровья не купишь, никто не продаст,

Его берегите, как сердце, как глаза.

Джамбул.

На протяжении многих веков человечество мечтало о долголетии; изыскивались чудодейственные средства, могущие вернуть молодость и отдалить старость. Эти мечты находили своё отражение и в народных сказках, где говорится о «живой» и «мёртвой» воде, «жизненном элексире» и «наборах трав», известных из средневековых легенд. Позже секрет молодости искали в разных настойках, каплях, специальных диетах, вытяжках из половых желез животных и т. д.

Древнегреческие ученые пытались разгадать причины кратковременности человеческой жизни. Отец медицины Гиппократ трактовал вопрос долголетия с точки зрения диалектического понимания единства природы, единства организма и внешней среды. Вернейшим средством продления жизни считалось благоразумное использование даров природы и постоянное укрепление сил организма.

Подробнее »