Старость родом из детства, или человек есть то, что он ест

Эта книга является неотъемлемой частью методики «Алфей». Помните: на разных стадиях становления существуют свои ограничения в еде и свои разносолы. Если вы прикованы к постели, конечно, вам не до афродизнаков. Но и в вашем состоянии пусть надежда не покидает вас. Обратите внимание, каким образом можно выкарабкаться из этого состояния.

Подсказку вы найдете в этой книге. Будьте внимательны. Перечитайте несколько раз. Я убежден, что если вы определите причину вашего недуга (только сами, без подсказки врачей!), то сразу же найдете и решение. Основная наша с вами задача – научиться жить, как дышать. Так же свободно, непринужденно. Самое главное, без отдышки. Вы однажды научились ходить, говорить, читать, писать и теперь ежедневно проделываете это без напряжения, на «автомате». А вспомните обучение вождению автомобиля. Как сложно было одновременно смотреть вперед, в зеркало заднего вида, не забывать боковые зеркала, да еще крутить руль, нажимать на педали и замечать знаки дорожного движения. Но теперь мы ещё умудряемся и по телефону поговорить за рулем! Так же обстоят дела и с нашим организмом. Научите его вовремя ложиться спать, вовремя вставать, вовремя опорожнятся, вовремя очищаться (особенно это касается женщин, менструация должна проходить на полную луну – это тоже чистка), а самое главное, вовремя и из хорошего материала строить новое тело. Научите или, точнее сказать, верните иммунитету его обязанности. Дайте ему возможность оберегать вас от непрошеных гостей – микробов. Ему решать, какие бактерии наши друзья, а какие – просто прививка. Не поменяете питание – не решите свои проблемы. Поверьте, а лучше проверьте. В путь за здоровым, уютным телом!

 Автор: Кокшарова Светлана
Год выпуска: 2006
Жанр: Натуропатия
Язык: русский
Издательство: Cамиздат «Одесса»
Формат: DjVu
Качество: Хорошее
Количество страниц: 176

Скачать | Download

 

Содержание

 Часы «Алфей». 1 сутки = 1 году
Органическая еда
Минеральные вещества
Магний
Кальций
Фосфор
Железо
Кобальт
Цинк
Медь
Мышьяк
Ванадий
Калий
Йод
Кремний
Витамины
Календарь питания
Режим дня
Орехи
Масло
Специи
Напиток богов (вино)
Морепродукты
Чай «Алфей»