Как питаться при простуде?
Вирус простуды живёт в организме около недели, после чего иммунная система вырабатывает к нему антитела. Этот процесс бесполезно ускорять таблетками: можно лишь не мешать организму бороться. Поможет обильное питье, здоровая пища и отдых. Рассказываем, что нужно есть, чтобы быстрее избавиться от симптомов.