Как стать энергичным

стать энергичным

Многие мечтают о том как стать энергичным, чтобы усталость и лень как можно реже посещали нас. Но у каждого человека есть индивидуальные пределы энергетических возможностей — физические, эмоциональные и ментальные. Они достаются нам от рождения, условий жизни и воспитания.

Ощущение усталости является объективной реальностью, но оно во многом зависит от нашего внутреннего состояния. Давно замечено, что доставшиеся нам энергетические пределы можно расширять до бесконечности — было бы желание. Например, человек, имеющий цель, согласующуюся с его внутренними стремлениями, легко преодолевает планку своих возможностей.

Читать далее

Очищение организма от шлаков

Очищение организма от шлаков

Действительно ли нужно какое-то особое очищение организма от шлаков? Большинство из нас думают, что тело способно очищаться само и вполне достаточно физической нагрузки и здорового питания.

Но оказалось всё намного сложнее и очищение организма от шлаков имеет несколько уровней.

Не зря ведь все самые действенные методики оздоровления работают не только с телом, но и с мыслями (ментальное тело), и эмоциями, т.е. с душой человека. Причём очищение идёт не только физического тела, а одновременно очищение-успокоение ума от бесконечно кружащихся мыслей и освобождение-очищение души от терзающих её отрицательных эмоций. 

Читать далее

Эмоциональное здоровье

Эмоциональное здоровье

Эмоциональное здоровье или по-другому душевное равновесие напрямую связано с уровнем различных гормонов в крови. А выброс тех или иных гормонов зависит от вида испытываемых нами эмоций. Радость, счастье, благодарность, любовь, смех, позитивное мышление и хорошее настроение способствуют выделению гормонов, которые восстанавливают здоровье тела и эмоциональное здоровье.

Отрицательные эмоции: гнев, обида, раздражение, злоба, ненависть, зависть, печаль, страх и т.д. с одной стороны тоже полезны и предназначены защитить нас при кратковременном нахождении в них. К тому же они помогают понять нам, какие нехорошие личности сидят в нас и довольно успешно управляют нами. Но переживание длительное время негативных состояний приводит к такой гормональной буре в теле, что начинают разрушаться сосуды, внутренние органы и мышцы.

Читать далее

Здоровье тела

Здоровье тела, как ни странно, никогда и никем не замечается, пока мы не болеем. Вот вроде тело и вот мы, где-то далеко от него в своих мыслях. И сколько бы нам не говорили, что за здоровьем тела нужно следить, что это храм души, пока оно нам не сделает больно, мы его не почувствуем.

Не зря многие методики оздоровления направлены в первую очередь на детей. Именно в этом нежном возрасте быстрее всего и крепче всего внедряются привычки обращать внимание на здоровье тела. 

Читать далее

Здоровье ума

Здоровье ума

Здоровье ума, как и всего тела, напрямую зависит от наследственных и приобретённых программ действия и поведения в этом мире, от наших мыслей и вида волновой активности, в котором находится мозг. Меня всегда удивляло умение различных народных целителей читать мысли человека по его болячкам.

Но однажды я познакомилась с таким направлением психологии как психосоматика. Она даёт ясное понимание, что люди с одинаковыми мыслями, состояниями, отношением к жизни и к окружающим, имеют сходные заболевания.

Читать далее

Спина и суставы

Спина. суставы

Спина и суставы по своим заболеваниям и травматичности занимают одно из лидирующих мест среди всех болезней человечества. Редкий может похвастаться абсолютно здоровой опорно-двигательной системой. Многим знакомы и переломы, и вывихи, и растяжения, и воспаления. Но если в юном возрасте это воспринимается как досадное недоразумение, то после 40 лет довольно регулярное явление для 60% населения мира.

Одни связывают это с нехваткой в нашей еде микро и макроэлементов, особенно кальция. Другие с малоподвижным образом современной жизни. Например, наши предки считали, что спина болит только у тех, кто в своей жизни мало кланяется. Не зря в старину так были распространены поклоны. Заодно и гордыню склоняли, а она смертельный грех во всех религиях мира.

Читать далее

Как простить обиду

древнеславянский метод "Писанка"

Обида — это программка-крючочек, загружающийся в наше подсознание обычно в раннем детстве, поэтому на вопрос «Как простить обиду?» ответ довольно прост — заглянуть в своё детство. Но советовать всегда легко, а вот иди, попробуй, раскопай свою боль, найди эту картинку-крючочек, который нанизывает иногда на себя громадную цепь событий.

С годами у многих из нас столько этих цепей-обид накапливается, что жизнь становится просто невыносимой и легче убиться головой об стенку, чем жить.

Читать далее

Позитивное настроение

Позитивное настроение

Позитивное настроение — это наш великий жизненный стимул и двигатель в сторону более удачного варианта судьбы. Ведь все наши действия и поступки часто связаны с настроением. Но что же это такое, и от чего оно зависит?

Многие замечали, что вот только было прекрасное настроение и вдруг всё пропало. Мир стал в серо-чёрных красках. Что случилось, куда всё делось?

Считается, что это просто уменьшилась энергия на том или ином энергетическом уровне. Что это за уровни?…

Читать далее

Живая вода своими руками

Живая вода своими руками

Живая вода и мёртвая знакомы нам по сказкам детства, но мало кто знает, что живую воду своими руками сделать очень просто. И не нужно никаких приборов дистилляторов. Наши собственные руки успешно заменяют все приборы.

Эти знания сохранялись нашими предками многие века, передавались в сказках и легендах. Многие удивляются, узнав, что во всех сказках заложены древние мощнейшие знания. Они как в ларце спокойно лежат у всех на виду, но не всем доступны. Так Древние Знания сохранились и не потерялись до наших дней. 

Читать далее

Мудрые советы и изречения Серафима Саровского

Мудрые советы и изречения Серафима Саровского

Серафим Саровский — иеромонах Саровского монастыря, основатель и покровитель Дивеевской женской обители. Чудотворец.

Советы преподобного Серафима Саровского

Пей там, где конь пьёт. Конь плохой воды не будет пить никогда.

Стели постель там, где кошка укладывается.

Ешь фрукт, которого червяк коснулся.

Смело бери грибы, на которых мошкара садится. Сади дерево там, где крот роет.

Дом строй на том месте, где змея греется.

Колодец копай там, где птицы гнездятся в жару.

Ложись и вставай с курями — будешь иметь золотое зерно дня.

Ешь больше зеленого и будешь иметь сильные ноги и выносливое сердце, как у зверя.

Читать далее