Старость отступает

Восстановление и поддержание здоровья

  • Счётчик посетителей

  • Реклама

Как очиститься от токсинов?

Автор admin Опубликовано: Октябрь - 13 - 20170 коммент. »

К 50 годам в организме человека усиливаются деструктивные изменения, а вслед за этим приходят хронические заболевания. Согласно исследованиям ученых, важную роль в этих процессах играет и все возрастающая агрессивность окружающей среды.

Подробнее »

«Моя жизнь — в движении!»

Автор admin Опубликовано: Октябрь - 10 - 20170 коммент. »

«Татьяна  Широкова проводит занятие в секции профилактической  гимнастики»

Эта женщина вот уже 50 лет дважды в неделю отправляется по одному и тому же маршруту — по старинной московской улице Пречистенке к Центральному дому ученых Российской Академии наук. Здесь, её с нетерпением ждут люди, которых объединяет любовь к движению. Татьяна Александровна Широкова ведёт секцию профилактической гимнастики, помогая не желающим болеть и стареть ученым продлить активную творческую жизнь.

Подробнее »

Судьба Александра Меншикова

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 23 - 20172 комментария »

Судьба Александра Меншикова

Лето 1881 года Василий Иванович Суриков проводил под Москвой, в Перерве. Он отдыхал после работы над первой большой картиной «Утро стрелецкой казни». И отдыхая, искал сюжеты для новых работ. Лето выдалось дождливым. Семья часто собиралась в тесной келье бывшего Перервинского монастыря. За столом сидели жена Елизавета Августовна и дочки — Оля и Леночка. Как-то раз, глядя на них, Василий Иванович почувствовал что-то знакомое. Где-то он всё это видел — и дождь, и тусклое окошко, и божницу в углу, и живописную группу у стола. «Когда же это было, где?» И вдруг точно молния блеснула: «Меншиков! Меншиков в Березове».

Подробнее »

Спиной к зрителю

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 21 - 20170 коммент. »

Спиной к зрителю_1

Чёрный фрак, вскинутая голова, энергичные взмахи рук… Антураж тот же, что и всегда.

Но дирижерская палочка — в женских руках.

На лицах слушателей застыло недоумение.

Нарушительницей традиции стала Вероника Дударова — смелая женщина, рискнувшая управлять оркестром.

Подробнее »

Точность движений

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 16 - 20170 коммент. »

Точность движений

Играет ли скрипач, оперирует ли хирург, бьет ли фут­болист штрафной удар, занимаемся ли мы чем-либо дома или на работе — любая наша физическая деятельность может быть более или менее успешной. А от чего зависит качество различных физических действий? В первую очередь, от того, насколько точны те движения, с помощью которых мы выпол­няем какую-либо физическую деятельность. Общая же зако­номерность такова — чем точнее движения, необходимые для выполнения конкретной деятельности, тем она успешнее. Но это ещё не всё. Представляя себе механизм зарождения и осу­ществления движений, мы в силах не только идеально выпол­нять физические действия, но и успешно преодолевать обез­движенность, вызванную различными недугами.

Подробнее »

Спасительные точки

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 6 - 20170 коммент. »

Спасительные точки_1

Пожилым людям часто не дают покоя боли в спине и в ногах. Один из наиболее эффективных способов самопомощи в этих случаях — точечный массаж. Это испытанное средство восточной медицины, которое теперь широко практикуется во всём мире. Массаж биологически активных точек быстро приносит облегчение, снимает острую боль.

Подробнее »

Опыт изгнания камня

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 5 - 20170 коммент. »

Опыт изгнания камня

В прошлой  в статье “Что растворяет камни” рассказывалось о разнообразных способах лечения мочекаменной болезни народными методами. Среди прочих упоминалась и арбузная диета. Сезон арбузов приближается, и мы решили познакомить читателей с опытом нашего автора Бориса Рассадкина, который с помощью этого вкусного плода избавился от оксалатных камней.

Подробнее »

ПОЗЫВНЫЕ ПУСТОГО ЖЕЛУДКА

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 5 - 20170 коммент. »

Позывные пустого желудка

Вы слышали, чтобы кто-нибудь называл голодной печень или двенадцатиперстную кишку? А вот выражение  «голодный желудок» слышали, «на голодный желудок» употребляются часто. Это потому, что неприятные ощущения, связанные с чувством голода, возникают именно в желудке в результате сокращения его мускулатуры. Эти сокращения могут распространяться и на тонкую кишку. Но ведь в желудке голодного человека пищи нет, значит, сокращения его мышц не обусловлены процессом пищеварения. Тогда почему же они возникают?

Подробнее »

Шесть лет без первого, а что на второе?

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 4 - 20170 коммент. »

Шесть лет без первого, а что на второе

Главврач санатория «Приднепровский” В.М. Ядченко рассекретил для читателей ”ГП” свою личную систему питания

Василий Михайлович, почему вы решили построить свою, индивидуальную, систему питания? Не проще было бы скопировать какую-либо уже существующую, апробированную десятилетиями?

Характер питания остается одной из основных составляющих нашего образа жизни. Каждый человек вправе выбрать тот тип питания, который наиболее отвечает его внутренним психологическим установкам, состоянию здоровья в определенный период жизни, условиям окружающей среды, материальным возможностям.

Подробнее »

Уроки этикета

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 3 - 20170 коммент. »

Уроки этикета

Что такое этикет? Строго определенные правила, рамки поведения. Но зачем они? Казалось бы, добрый и порядочный человек и без этикета сообразит, как себя вести. В конце концов, сердце подскажет. Некоторые уважаемые педагоги категорически не согласны с этим. Да, этикет — это только форма, он не заменит искренние чувства, но поможет их выразить. Причём выразить так, чтобы и других порадовать, и себя не обидеть. Правила хорошего тона шлифовались веками, они придают нашей жизни изящество и красоту, помогают общению, поддерживают чувство собственного достоинства.

Подробнее »