Учитесь не болеть

Учитесь не болеть

Есть в медицине такое понятие: «приобретенные болезни». Они не запрограммированы с рождения. Человек часто сам создает ситуации, благоприятствующие их развитию, сам, можно сказать, своими руками формирует у себя болезнь.

Читать далее

Как питаться при простуде?

 

Как питаться при простуде?

Вирус простуды живёт в организме около недели, после чего иммунная система вырабатывает к нему антитела. Этот процесс бесполезно ускорять таблетками: можно лишь не мешать организму бороться. Поможет обильное питье, здоровая пища и отдых. Рассказываем, что нужно есть, чтобы быстрее избавиться от симптомов.

Читать далее

Защита от гриппа. Профилактика и что пить при гриппе

Защита от гриппа. Профилактика и что пить при гриппе

Защита от гриппа. Профилактика и что пить при гриппе. Крепкий чай и сладости при гриппе и простуде – забыть.

Когда ждать усиления эпидемии гриппа? Как сделать защиту от гриппа, профилактику себе и близким от этой довольно–таки неприятной сезонной напасти?

По данным ЦНИИ эпидемиологии, большинство стран  эпидемии   гриппа  подверглось ещё год назад, и  идёт «набор оборотов». В России  эпидемия   гриппа  может начаться «как всегда» в любой момент, поэтому не следует расслабляться  и  нужно активизировать профилактические мероприятия, ведь она имеет расхождение в одночасье с увеличением числа заболевших в классической геометрической прогрессии.    

Читать далее

Влияние наших мыслей на здоровье

Влияние наших мыслей на здоровье

«Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции — эта твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции»

Сила мысли человека

На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли». 
Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна ещё в 10 веке нашей эры говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож». 

Читать далее

54 совета чтобы прожить дольше

54 советов чтобы прожить дольше

Никто ещё не нашёл источник молодости — но, конечно, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы отбиться от болезни и увеличить ваше долголетие. Вот 54 наиболее эффективных совета для жизни дольше.

Читать далее

Как выбрать зубную пасту

Как выбрать зубную пасту

Еда — одно из величайших удовольствий жизни. Но она сказывается на наших зубах. От конфет до кофе, даже сухарики и печенье, оказывают влияние на их состояние. Поэтому чистка не реже двух раза в день важна для сохранения здоровья зубной эмали.

Выбор зубной щетки прост. Стоматологи рекомендуют выбирать с мягкой щетиной и чистить зубы в течение 2 минут два раза в день, а вот в выборе паст можно запутаться.

Читать далее

МНЕ КОМФОРТНО В МОЕМ ВОЗРАСТЕ!

У каждого возраста — свои плюсы и прелести

МНЕ КОМФОРТНО В МОЕМ ВОЗРАСТЕ!

Интересно, сколько женщин готовы подписаться под этим заявлением? Увы, многие из них никогда не признаются в своем настоящем возрасте, думая о приближении старости, как о конце света.

Каждый год для них знаменует ещё один шаг к утрате красоты, молодости и, как следствие, мужского внимания. На этой почве у многих развиваются различные неврозы и комплексы.

Вот парадокс: девушка 16-ти лет завидует 36-летней женщине, ее чувству стиля, манере общаться и самодостаточности. В свою очередь, эта женщина провожает юное чудо полными белой зависти глазами. Увы, она уже никогда не позволит себе носить обтягивающие рваные джинсы, накрасить губы ядовито-розовой помадой, шокировать друзей чудной стрижкой. У каждого возраста — свои плюсы, свои прелести, своя изюминка. Не могу не вспомнить шутливое выражение относительно женского возраста: «В 20 лет женщина подобна Африке — жаркая, дикая, неисследованная. В 30 лет женщина подобна Азии — загадочная, пряная, и чуть дикая. В 40 лет женщина сравнима с Америкой — все открыто, и все туда рвутся. В 50 лет женщина, как Европа — старая, но утонченная. В 60 лет женщина, как Сибирь — все её любят, но никто не хочет». Так ли это на самом деле?

Читать далее

Гормон хорошего самочувствия и долголетия

Гормон хорошего самочувствия и долголетия

Сон — самое лучшее лекарство

Как бы ни старалось человечество на протяжении многих столетий, средства, способного остановить старение и сохранить вечную молодость, до сих пор не изобрели. Однако не стоит отчаиваться, ведь хоть и не сохранить навечно, но существенно продлить молодость вполне реально, для этого нужно всего лишь придерживаться ряда определенных правил, которые обеспечат здоровье и силу нашему организму.

Читать далее

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях за день

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях за день

Экология здоровья: Сегодня обсудим 16 естественных методов и средств, способных помочь вам избавиться от простуды. Все эти проверенные временем средства работают эффективно и быстро, поэтому вы можете почувствовать себя лучше уже на следующий день.

16 естественных методов и средств, способных помочь вам избавиться от простуды

Когда вы простудились, вы чувствуете усталость и упадок сил. Ваше горло першит или побаливает, нос забит; иногда вы чувствуете жар и можете даже покраснеть; в другое время у вас может быть озноб, ломота и дрожь в теле. Испытывать все эти симптомы простуды может быть очень неприятно, так как они вызывают дискомфорт и мешают вашей повседневной жизни.

Читать далее