Простые рекомендации чтобы быть Бодрым

Простые рекомендации чтобы быть Бодрым

Несколько простых рекомендаций, чтобы чувствовать себя бодрым на рабочем месте.

1. Отводите взгляд от монитора.
Раз в полчаса хотя бы пару минут смотрите куда угодно, только не в компьютер. Лучший вариант — окно. При любой возможности распечатывайте документы и читайте бумажную версию.
2. Чаще разминайтесь.
Если есть возможность, игнорируйте лифт, ходите по ступенькам. Вставайте из-за стола по любому поводу. Даже сидя можно потягиваться и менять положение в пространстве.
3. Избегайте пыли.
Кипы документов, папки, журналы и прочие бумажные завалы на столе — это пылесборники, а где пыль, там и микробы. Не говоря уже об аллергии и астме.

Читать далее

Будь здоровым!

От чего зависит здоровье

«Здоровый человек – это тот, у которого в порядке 4 составляющих:

1. Физическое здоровье (здоровое тело)
2. Душевное здоровье (чистая душа)
3. Духовное здоровье (следование истинным ценностям)
4. Социальное здоровье (реализация в социуме)»

Читать далее

Старость, старение, бессмертие

Старость, старение, бессмертие

Хорошая старость лучше,

чем плохая молодость.

Народная поговорка.

 

По древнему сказанию, молодой Будда будто, низко склонившись перед отцом, умолял его:
— Я желаю, властитель мой, чтобы старость никогда не овладела мной и чтобы я не потерял ярких красок молодости; да буду я всегда здоровым, и болезнь да не постигнет меня; да будет жизнь моя безгранична, да не наступит смерть.

На это отец Будды, царь Кудгодана, ответил:
— Ты просишь невозможного, сын мой, в этом я бессилен…

Читать далее

Природное питание с методикой Алфей

Кто не знает или не слышал о методике «Алфей»? Меня зовут Будилов Сергей Алфеевич. Я автор системы «Алфей». Это секретные славянские практики. Которые в принципе не высовывались до этого времени на показ. Они у нас проходили в банях, на дому. Это секретные практики подготовки воинов или скажем тела князей. То есть тех, кто у нас отвечал за движение тех или иных вопросов в масштабе государства. Эти практики были засекречены. Я сегодня покажу медовый массаж авторский. Также покажу скрутки, те секретные скрутки, которые позволяют не заниматься, не тратить огромное время на массажи. Не тратить огромное время на различные практики, но они позволят  очень быстро снять память болезней, они позволят очень быстро сделать человека гибким, стройным, красивым и омолодиться. Вся система описана в двух книгах: «Новое тело»,

АННОТАЦИЯ К МИНДАЛЬНОМУ МАСЛУ

Миндальное масло нашло широкое распространение в косметологии. Оно прекрасно проникает через поры кожи, не оставляя какого-либо запаха и следа на одежде, но в свою очередь неся живительные, питательные вещества и микроэлементы клеточкам, насыщая кожу влагой и кислородом.

Кожа — 20% нашего веса — самый большой орган. Питание кожи — это питание всего организма.

Миндальное масло полезно для мозга и зрения, помогает при астме и язве кишечника. Оно отвечает за молодость клеток, за их активность. Попадая во внутрь организма — способствует быстрому делению клеток и их восстановлению.

Также капсулирует химические, мутированные клетки, оставшиеся лекарства в организме, давая возможность набрать силу крови, для решения проблем со здоровьем.

Летом, кожа, пропитанная миндальным маслом, не подвергается ожогам. Использование миндального масла в еду и для питания кожи детям, позволяет иметь гибких, не подвергающимся аллергическим симптомам, малышей, с хорошим иммунитетом. Противопоказаний нет.

АННОТАЦИЯ К ГОРЧИЧНОМУ МАСЛУ

Мало горчичное зернышко. Не оценило и не скоро оценит человечество его пользу…» (из Библии).

Какой же смысл заложил Творец в эти слова? Горчица — уникальное растение. В нём выдержаны все законы Природы. Подрастая и поспевая — горчица накапливает ценные микроэлементы и витамины. Чтобы защитить себя от вредителей и грызунов, растение вырабатывает та кую систему за щиты, как горчичное масло.

Читать далее

АННОТАЦИЯ К АБИССИПУ

Абиссип — флорентиновая вода пихты сибирской, имеющая окрас от, бесцветной до ярко-малиновой, со специфическим вкусом и естественным хвойным запахом. Изготавливается из молодой хвои пихты сибирской, произрастающей исключительно в экологически чистых регионах юга Красноярского края.

Продукт содержит витамины, флавоноиды, жизненно важные микроэлементы, фитонциды; легко усваивается организмом животных и человека, пробуждая внутренние резервы клеток, что приводит к быстрому оздоровлению жизненно важных органов, повышая их биопотенциал, что в целом, в свою очередь, приводит к значительному увеличению сопротивляемости к различным заболеваниям.

Читать далее

О ПИХТЕ

Пихта, которую часто называют лесным доктором, поистине дает людям здоровье и молодость.

В хвое пихты сибирской содержится от 3,09 до 3,27% эфирного масла (обычно в хвое других растений количество эфирного масло колеблется от 2 до 3%), до 320 мг аскорбиновой кислоты, а также токоферол, дубильные вещества, фитонциды, смолы. Из хвои получают ценные компоненты: пихтовое масло, пихтовый концентрат, абиссип.

 

АННОТАЦИЯ К ПИХТОВОМУ МАСЛУ

 

Пихтовое масло применяется как средство, возбуждающее центральную нервную систему, а также при острой сердечной недостаточности, шоковых состояниях, при отравлениях наркотическими, снотворными или обезболивающими веществами, окисью углерода и др., в результате чего ослабевает сердечная деятельность, резко сокращаются функции жизненно важных центров продолговатого мозга. Также используется при лечении шизофрении, как наружное средство — при миозитах, суставном ревматизме, нервах.

Читать далее