Морс апельсиновый. Несколько правил питания для диабетиков

Требуется: 2 апельсина, 2 литра воды, 0,25 стакана фруктозы.

Способ приготовления: апельсин очистить и отжать сок. Сок поставить в прохладное место. Выжимки залить горячей водой, поставить на огонь и прокипятить 10 мин. Снять с огня и процедить. В полученном отваре растворить фруктозу, добавить ранее отжатый сок и перемешать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *