Укрепляем суставы

Ykreplaem_systavu

Читаем в книге: Укрепляем суставы. Русские секреты долголетия, движения без боли, достижения максимума подвижности и гибкости при сохранении силы.

«Павел Цацулин — мастер спорта, ведущий специалист по развитию гибкости».
Марти Галлахер (Marty Gallagher), экс-тренер команды США (USA) по пауэрлифтингу (Powerlifting)

Внимание: Все физические движения, описанные в данном руководстве, трудны и травмоопасны для многих её пользователей. Поэтому настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом, прежде чем приступать к их выполнению. Автор и издатель не несут ответственности за любые возможные травмы и повреждения, полученные в результате выполнения инструкций, описанных в этой книге.

Название: Укрепляем суставы
Автор: Павел Цацулин
Издательство: АСТ, Астрель
Страниц: 128
Формат: DJVU
Размер: 11,9 Мб

Скачать: Укрепляем суставы. Павел Цацулин одним файлом на большой скорости

Скачать с Dfiles.ru

Скачать с Turbobit.net

Содержание книги:

Вступление  Для кого написана книга «Укрепляем суставы»?

Часть 1. Здоровье и подвижность суставов

Часть 2. Сила и гибкость, дополнительная подвижность суставов

Об авторе

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *