Защита от гриппа. Профилактика и что пить при гриппе

Защита от гриппа. Профилактика и что пить при гриппе

Защита от гриппа. Профилактика и что пить при гриппе. Крепкий чай и сладости при гриппе и простуде – забыть.

Когда ждать усиления эпидемии гриппа? Как сделать защиту от гриппа, профилактику себе и близким от этой довольно–таки неприятной сезонной напасти?

По данным ЦНИИ эпидемиологии, большинство стран  эпидемии   гриппа  подверглось ещё год назад, и  идёт «набор оборотов». В России  эпидемия   гриппа  может начаться «как всегда» в любой момент, поэтому не следует расслабляться  и  нужно активизировать профилактические мероприятия, ведь она имеет расхождение в одночасье с увеличением числа заболевших в классической геометрической прогрессии.    

Защитит ли прививка?

Госбюджет в России вакцинирует около 20-и миллионов детей и 41 млн. взрослого населения, 6 млн. прививается за счёт работодателя, что составляет примерно половину жителей страны. Сколько работает прививка, как говорят эксперты, сказать трудно. Если в России станет доминантой свиной или гонконгский грипп, вирусы, которые полностью соответствуют штаммам включаемым в составы противовирусных вакцин, прививаемых населению, им беспокоиться не нужно. У свойств вакцинного и эпидемического вируса гриппа типа В пока нет совпадений, поэтому это может сказаться на эффективности  профилактики.

 Защита от гриппа. Профилактика и что пить при гриппе

Меры когда произошло заражение гриппом

Вызов врача является обязательным шагом, вот некоторые схемы, которые нужно обязательно обсудить с врачом:

▪ С определенной частотой одевать марлевую повязку, что должно защитить окружающих  от  заражения. Плюсом будет то, что при нахождении в маске дыхание постоянно происходит влажным теплым воздухом, что является, как бы естественной лечебной ингаляцией. Маска меняется через часа 2 – 3.  

▪ Больше  пить  – в день в пределах 2-х – 2,5 литра.  

▪ В первые сутки возможно «принятие» 2,5 грамм аскорбиновой кислоты.  

▪ Противовирусные препараты типа арбидол и ремантадин и другие лучше всего применять в течение 1-х суток заболевания.    

▪ Схема для арбидола: 3 раза по 200 миллиграмм в день в первые трое суток с началом заболевания.  

▪ Схема для ремантадина: 1-е сутки – 300 миллиграмм, 2-е – 200 миллиграмм или же его индукторов – амиксин, циклоферон, виферон и тд.  

▪ Приём жаропонижающих средств зависит от общего состояния и ни как не от высоты столбика термометра. Когда лихорадка переносится легко, то с приемом таблеток спешить не следует.

Что есть и  что  пить  при  гриппе

Особо важным является максимальное увеличение количества потребляемой жидкости. С появлением температуры тела может развиться обезвоживание организма, симптомы которого зачастую принимаются как часть в клинической картине гриппа. Если с приёмом жидкости провоцируется тошнота, то употреблять следуют небольшие порции, например  – по чайной ложке через 5 минут.

Что можно:

▪ Свежевыжатый фруктовый, овощной сок, разбавленный  водой.

▪ Столовая минеральная вода, по возможности без газа.

▪ Различные компоты из сухофруктов.

▪ Морс из классической клюквы и брусники.

▪ Травяной  чай  из ромашки или мяты, фрукты и овощи, которые содержат много витамина С – это почти все цитрусовые, капуста и тд.

▪ Белковая пища – мясо, мясо птицы, нежирные сорта рыбы, яйца, как в отварном, запеченном или же запечённом виде.

Что нельзя:

▪ Любой алкоголь.

▪ Кофе,  крепкие  чаи, какао.

▪ Любые  сладости, свежая выпечка.

▪ Всё жареное, жирное и острое.

▪ С долей осторожности молоко со сливочным маслом. 


Что пить при гриппе и  простуде  взрослому человеку, какие существуют бесполезные лекарства, посмотрите видео выше.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *