НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО РЕАБИЛИТАЦИИ МОЛОДОСТИ ИЛИ ПРАЗДНИК СЕБЕ И ТЕЛУ

С годами мы понимаем, как долго мы можем оставаться молодыми в душе и, как

быстро изнашивается и стареет наше тело от всех нагрузок и жизненных обязанностей. Нам на помощь приходит уникальная косметология. За несколько дней, нам обещают расправить наши морщины, убрать целлюлит. За несколько минут получить сочные губы, приятный аромат и нежный бархатный тон лица.

Проблема в одном, что к вечеру наши ножки подкашиваются, глазки тускнеют, живот разбухает и жизнь не мила. Вот здесь-то мы и понимаем, что наше тело старое. Извините, всё в ваших руках. Давайте устроим праздник себе и телу.

Общее состояние нашего организма и, конечно же, самочувствия, отражается на нашей коже.

Кожа — «топографическая  карта» состояния наших органов. Поэтому,

прежде всего, необходимо навести порядок внутри себя. К празднику души и тела

начинаем, готовится с вечера. Накануне, т. е. 7 марта вечером после работы или ос-

вободившись от домашних дел, вместо ужина выпьем очищающий коктейль.

Утро 8 марта мы начнем со стаканчика овощного сока с добавлением кедрового масла (1 ст. л.) и побежим в сауну. Девочки, вот тут-то и будет реабилитация нашей молодости.

После чистки, противопоказаний на сауну, нет. Во время этой процедуры всякий прием пищи или напитков прекратить. Основной принцип бани: если после парилки вам захотелось посидеть в предбаннике, то вы недостаточно нагрелись, а если после холодной воды, вы захотели посидеть в предбаннике, то вы недостаточно остыли. Помыться можно и в ванной, но за большим наслаждением, здоровьем, ощущением легкости и радости бытия – нужно отправляться в баню или сауну.

Это блаженный горячий бальзам для наших расшатанных нервов, сердечно-сосудистой, дыхательной, иммунной систем, и даже лучшее снотворное при бессоннице, Сегодня будет особенная баня. Нам необходимо справится с неприятными последствиями нашего образа жизни, а так же зимних холодов.

Прежде всего, нужно помочь коже избавиться от омертвевших клеток, которые придают ей сероватый вид и замедляют дыхание, а так же питание коже. Распарившись в парилке, сильно охладим голову под душем, а тело ополоснем водой комнатной температуры. Если кожа жирная или вы имеете горький запах пота, то промойте тело сухой горчицей, разведенной холодной водой до кашицеобразного состояния. Слегка промокнув полотенцем воду, нанесем засахаренный мёд на всё тело, включая лицо. Легкими

круговыми движениями ладоней, растираем мед. Крупинки мёда не только обеспечат нежный пилинг, но и помассируют кожу, усиливая кровообращение и стимуляцию процессов естественной регенерации.

Обильное наличие в мёде микроэлементов, даст коже первоначальную подпитку. Что бы усилить макрообмен, с нанесенным мёдом пойдём париться. В парилке не бездельничайте, а продолжайте растирать мёд на теле жесткой мочалкой, тем самым вы усилите потоотделение. Одновременно можно воспользоваться ароматерапией: несколько капель пихтового масла развести с водой и полить на камни. Это даст хорошую очистку дыхательным путям от слизи.

После мёда ополоснувшись, (голову до замерзания, а тело прохладной водой), необходимо нанести на тело миндальное масло и с ним идти париться Масло вытянет большое количество шлаков, а также не рабочую, застаревшую влагу. Теперь необходимо восстановить водный баланс. Воспользуемся двумя (на выбор) простейшими, но очень действенными увлажняющими масками.

Капуста — превосходное увлажняющее средство для сухой кожи. Капустный сок восстанавливает её упругость и придает ей здоровый, естественный блеск. Листья капусты в блендере размельчить до однородной массы, нанести на кожу лица, в зависимости от количества, можно и на все тело. Затем смыть теплым кокосовым молоком и промокнуть салфеткой или смыть теплой водой и нанести кокосовое масло.

Вторая не менее эффективная маска для лица и тела: необходимое количество мелко натертой тыквы смешайте с оливковым маслом. Нанесите полученную смесь налицо и тело. Спустя 15-20 минут смойте теплой водой.

Теперь, уделим внимание нашим волосам. Как вы уже заметили, у нас сегодня праздник — нет никакой химии. Так вот и привычные шампуни сегодня заменим натуральным моющим средством. 1ст. л сухой горчицы, сок 1 лимона, 1ст. л. меда и 1 желток. Делаем однородную массу, наносим на волосы, хорошенько массируем голову и смываем теплой водой. Если волосы недостаточно шелковистые (как и при любой смене шампуня), дополнительно ополосните их водой с лимонным соком или с ромашкой.

После баньки и всех омолаживающих процедур необходимо вспомнить и про губы.

Давайте создадим натуральную увлажняющею питательную помаду: сок моркови соединим с кокосовым маслом (premium) и кисточкой или ватной палочкой для ушей «подкрасим» губы. По мере впитывания, нанесем ещё несколько раз. Если губы уже насытились, и вы наблюдаете излишек, промокните салфеткой.

Придя домой, необходимо пополнить организм влагой. Выжмите сок из капусты, сельдерея и яблока. Это восстановит ваши силы, придаст тонус и усилит иммунитет. Не спешите употреблять тяжелую, трудно усваиваемую пищу. В этот день ваш организм будет требовать фрукты и овощи. Не забывайте о масле, рыбе, орехах, цитрусовых, яблоках, которые относятся к продуктам, богатыми антиоксидантами. Легкость в животе и теле не обозначает, что вы голодны. Вы устроили праздник себе и вашему телу. Теперь подставьте лицо первым лучам ласкового солнца. Ваша кожа быстро приобретет оттенок загара и ни что не мешает быть сексуально привлекательной.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *