НАЧИНАЕМ ГОТОВИТЬ
Йогурт
Состав: киви 1 шт., сельдерей стебель 1 шт., половина банана, лимон 1 шт., мед 1 ст л., масло миндальное 2 ст. л. Главную роль в приготовлении йогуртов, мороженного и коктейлей играет блендер. Все ингредиенты помыть, почистить, порезать на кусочки и поместить в блендер. Смешать до однородной массы. Если вы считаете, что масло вы смогли бы увеличить, то сделайте, пожалуйста, это.
Соль «Алфей»
Свежеотжатый сок лимона соединить с медом (по вкусу). Примерные пропорции: 1 большой сочный лимон и 1ст. л. меда (лучше липового). Используется вместо поваренной соли практически во всех блюдах. Насыщает организм витаминами, микроэлементами, восстанавливает эластичность сосудов.